提升社交能力的訣竅

1、讓人們談論他們自己

給人留下好印象有一個訣竅：讓人們談論他們自己。

聊一聊對方的興趣。如果你知道他們的愛好，就問吧！ 跟據哈佛大學的研究，當人們談到自己的時候，興奮刺激大腦的區域與一頓美餐刺激大腦的區域相同。

2、穿著得體優雅

穿著得體、打扮優雅，指整體風貌好壞。會給人留下好印象。第一印象發生在見面最開始的0.1秒左右。

3、熱情主動地握手

不管你見的是誰，展現你的尊重不會受到傷害。

握手其實也有講究，不是上去緊緊拽住人家的手不放。

無論在大街、廣場或在走廊裡碰到人，應正面對準人家，即將握手時，可以走前幾步，身體稍微前傾，先向對方點頭致意，目光接觸，自然而友好地伸出手，肘部略略外展、恰到好處地握住對方的手。

千萬不要掌心向下，否則顯得傲慢，不要大幅度搖晃也不要急著抽回手，須臾片刻再優雅地鬆手，過程中始終面帶微笑。這樣的握手表明你敬重你要談話的人，而科學已經證實，給予尊敬也會收穫尊重。

4、保持舒展開放的姿勢

你的姿勢對表達有巨大影響。如果你表現得很快樂，也會給別人帶來正能量，他們也感覺良好。

如雙肩舒展、雙臂鬆開，讓你顯得更加舒適和自信。

5 、瞭解正在世界上發生的大事

最暢銷的遊戲開發商瓦爾韋說，他想聘請那些「T字」形的員工，長長的柄表示在某職業生涯領域中，有深厚的專業知識，T字上面的一橫槓則意味著他們在一系列問題上，有廣泛的興趣和應有的認知水準，在其它科學、技術領域和流行文化上，也能跟上時代的腳步。

6、充分的準備

專業方面要求精益求精，在自已應該掌握的領域出糗若不能算最糟糕也應是一件很糟糕的事，很讓人丟面子，也很容易失去別人的尊敬。

7、給人講故事

最成功的演講大約是65%的內容在講故事，25%的是在展現數據，其餘時間穿插著令人信服的解釋。

8、 注意說話的語調

把一份聲明用疑問的語氣讀，或句子末語調比起始的高，這讓人聽起來有些不可信的感覺。

在最近一項調查中，700名專業人員中的57%的人表示，以疑問句似的升調結束，怎麼聽起來都有些不可信或不確定的因素在裡面。

9、謙遜詳和又不失自信得體

即使做不到優雅，也應自信得體。 「要想贏得別人的尊重，就要求既要謙卑又不缺乏自信。只有自信才能掌控局面，而謙卑則贏得別人尊重。」